多年以来，红糖仍然是倍受我们尊崇的道家良品，尤其是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效地减轻腹部的堕胀感和不适感。除了这个起到，你还告诉红糖的其他用法吗-如果懂用于的话，红糖还是我们美容的良品。想转变你灰黄的脸色，想享用甜蜜蜜的身体健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。 “对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的自由选择”营养专家说道，常常喝红糖水能补足微量元素和维生素，以保持长时间新陈代谢功能，减缓凋亡。
但阴虚内冷及糖尿病患者不应食用。黄启辉还讲解说道，红糖所含多种人体必需氨基酸，还有苹果酸、柠檬酸等，是制备人体蛋白质、反对新陈代谢、参予人体生命活动必不可少的基础物质之一。此外，红糖中所含的类似成分———糖蜜，具备强力的“止痛”功效，能将过量的黑色素从真皮层中给定，从源头制止黑色素的分解。
红枣杞子木耳汤： 黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。常常服用，可有效地祛除黑眼圈。
红枣菊花粥： 红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，特清水适度煮粥，待粥熬至浓稠时，放进适度红糖。此方具备健脾白花、清肝明目之功效，经常食用可使面部肤色红润，起着保健防病、驻颜美容的起到。 生姜红糖水： 生姜15克，红糖适度，热水冲泡代茶饮之。
能化疗风寒感冒，有效地减轻寒淤血淤型的痛经。 红糖党参赤小豆汤： 党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适度，水煎所取汁，常用可使肤色滋润。
益母姜枣红糖水： 益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煮水饮用。温经散寒，限于于寒性痛经及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤： 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝取出瓦煲内，特清水2碗，用文火煎剩1碗时，重新加入红糖调匀，浸泡才可。
具备温经通脉，化淤解热功效，限于于妇女寒性痛经症及面色无华者。
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